Khàn tiếng uống gì nhanh khỏi?

Khản tiếng là hiện tượng giọng nói bị biến đổi, âm thanh trở nên khàn đục, khó phát âm hoặc phát âm không rõ tiếng, thậm chí là mất tiếng. Các triệu chứng đi kèm khi bị khàn tiếng là đau, rát cổ họng, nhức đầu, sốt. Vậy bị khàn tiếng uống gì nhanh khoiẻ nhất? Dưới đây là một số cách đơn giản, giúp hết khản tiếng nhanh chóng:

Khàn tiếng nên uống gì nhanh khỏi

Khản tiếng uống trà chanh muối

Khi bị khàn tiếng uống trà chanh muối là phương pháp được rất nhiều người áp dụng và rất hiệu quả.

Cách làm: Chuẩn bị 1 cốc trà nóng, thêm 2 thìa nước cốt chanh và ½ thìa muối biển, rồi khuấy đều. Có thể sử dụng hỗn hợp này để súc họng vào mỗi buổi sáng và tối để chữa khản tiếng.

Khản tiếng uống trà chanh muối

Quất chưng đường phèn

Quất chưng đường phèn cũng là một trong cách trị khàn tiếng hiệu quả và đơn giản. Cách dùng: Lấy 3-4 quả quất bổ đôi, thêm một ít đường phèn đem chưng cách thủy khoảng 15 phút, chắc lấy nước uống, miếng quất có thể ngậm chữa khàn tiếng, đau rát họng, bổ phế.

Quất chưng đường phèn trị khản tiếng hiệu quả

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ hay nghệ tươi đều có tác dụng chữa khàn tiếng, đau rát cổ họng, ho khan, ho có đờm rất hiệu quả. Đồng thời, nghệ cũng giúp bảo vệ cổ họng và dạ dày.

Cách dùng: Hòa một 1 thìa bột nghệ vào cốc nước ấm, cho thêm vài hạt muối, khuấy đều và uống. Kiên trì thực hiện hằng ngày trong vòng 3 – 5 ngày các triệu chứng của bệnh sẽ nhanh chóng biến mất.

Tinh bột nghệ

Mật ong và chanh tươi

Mật ong và chanh tươi giúp chữa khàn tiếng, mất giọng, viêm họng, viêm amiđam hiệu quả.

Cách dùng: Chuẩn bị một ly trà gừng nóng, thêm 2 thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh, khuấy đều và nhâm nhi vào buổi sáng và tối sẽ rất tốt cho sức khỏe con người. Lưu ý là bạn nên uống trà mật ong chanh vào lúc đói, trước bữa ăn khoảng 20 và sau bữa ăn 1 – 2 tiếng. Như vậy mới đạt được hiệu quả điều trị bệnh tối đa.

Mật ong và chanh tươi

Khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm có lợi thì những người bị khàn giọng mất tiếng cũng nên kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể làm bệnh trở nên trầm trong hơn như:

  • Khàn giọng mất tiếng không nên ăn thực phẩm cay nóng: ăn thực phẩm cay nóng sẽ làm kích ứng vùng niêm mạc ở họng khiến cổ họng đau và khó hồi phục hơn.
  • Hạn chế ăn đồ chiên, nướng vì khi bị đau họng, việc ăn uống sẽ rất khó khăn rất bất lợi cho sự hồi phục của bệnh.
  • Không nên ăn nhiều đồ ngọt: đường sẽ gây nên dịch tiết nhờn ở cổ họng làm cổ họng luôn có đờm, vì thế ăn nhiều đồ ăn ngọt sẽ làm bệnh khó hồi phục hơn.
  • Hạn chế dùng thực phẩm có chất kích thích: sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê sẽ làm tổn thương niêm mạc họng khi bị khàn giọng mất tiếng, do đó nên tránh sử dụng các chất kích thích.

 

Giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng giúp bổ phổi, nhuận phế, hỗ trợ giảm HO, HO ĐÀM (đờm) SỔ MŨI cho trẻ

  • CỐM VOI CON được sản xuất tại nhà máy NanoFrance đạt chuẩn GMP, với công nghệ sinh học hiện đại, an toàn, chất lượng.
  • CỐM VOI CON đã được Cục Vệ sinh An toàn thực phẩm của Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
  • Thành phần 100% từ thảo dược, an toàn, lành tính, không có tác dụng phụ. Có chứa Cúc Tần, Ngải Cứu, Tơ Hồng vàng và hoạt chất công nghệ sinh học β-Glucan giúp NÂNG CAO HỆ MIỄN DỊCH tự nhiên, giảm nhanh các triệu chứng HO ĐỜM, SỔ MŨI và giúp bé HẠN CHẾ PHẢI DÙNG KHÁNG SINH, NGĂN NGỪA TÁI PHÁT HIỆU QUẢ.
  • CỐM VOI CON đồng hành cùng Bộ Y tế trong nhiều hoạt động tập huấn chăm sóc Mẹ và bé. Đồng thời là sản phẩm được PHÓ GS.TS NGUYỄN THỊ HOÀI AN Nguyên Trưởng khoa Tai – Mũi – Họng trẻ em, Bệnh viện Tai Mũi Họng TW khuyên dùng.
  • CỐM VOI CON hiện có bán tại hơn 3.000 Nhà thuốc trên toàn quốc và được hàng nghìn mẹ Việt tin dùng.
  • Được Bộ Y Tế cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép chứng nhận
  • Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP theo quy định của Bộ Y Tế
  • Có bán tại hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc
Bạn cũng có thể thích